古人认为赏花时，搭配喝茶最为清雅，相应地喝茶时也应有花来陪衬。因此，用于茶席之上的插花是一门精巧的艺术，不但可以独立成章，也能成为茶席布置、茶室装饰的点缀和衬托，与茶席相辅相成，和谐自然，起到画龙点睛的作用。
宋代文人四艺为插花、挂画、焚香、点茶。如今这四艺也是茶会中不可或缺的四大元素。茶席摆设讲求意境之美，不在于有多复杂，从茶壶，茶碗，公道杯，茶道组的摆放，再到茶艺师与茶席的服装搭配，无不体现了茶席的精致细腻。但再好的茶席若不配上插花就少了分自然的灵动之美。
茶席的插花，不同于一般的插花艺术，它更多地是体现了茶的精神。因此，插花要以幽静、简朴、素雅、精致为原则，追求崇尚自然、朴实秀雅的风格。
茶席插花的七大讲究
1.以少胜多
茶席插花花不求繁多，只插一两枝便能起到画龙点睛的效果。并追求线条，构图的美和变化，以达到朴素大方、清雅绝俗的艺术效果。
2.花小而雅
选择花小而不艳，香清而淡雅的花材，最好是含苞待放或花蕾初绽的花，花朵不要繁多，也可以选用干花花材或者人造花材。太艳、太丽、太喧、太浓之花皆不适合入茶席，因为会夺茶之真味。
3.避免浓艳
在花材特性上为和茶室环境相协调，注意选择东方风格的花材，尽量少用西洋风格花材（如葱花、郁金香、红黄色月季）。一般较少选用色彩过於华丽的花材（如红掌、红月季），避免选用有浓重气味花材（如香水百合、夜来香）和有毒花材（如变叶木、虎刺梅、夹竹桃等）。
4.紧扣主题
根据茶会主题选择花材，如告别会选用勿忘我，新年会选用松竹梅。选择季节感强的花材，例如春天——桃，夏天——荷，秋天——菊花、红叶，冬天——梅、山茶。
5.呼应茶名
从茶名和花名的呼应关系而言，冲泡东方美人时可选择虞美人，但用美人蕉效果就会适得其反；冲泡竹叶青时可用文竹作为花材，但用龟背竹或富贵竹便会大相径庭；而冲泡铁罗汉时则可选用罗汉松。
6.符合茶性
茶席中花材的选择和造型最好符合所冲泡的茶叶种类等。譬如在冲泡武夷岩茶时，可以选择偶有小型花朵的一截枯枝老干；在冲泡绿茶时，应该选择春日淡雅的小花或者无花只是新绿的枝叶。
7.强调茶形
除了茶性上的考虑外，还应该从更多的角度考虑插花与茶席的关系。比如从茶叶的揉捻形态和花材形态的关系上，碧螺春的卷曲状可以用藤条来强调；龙井叶型的凛冽可以用入剑片状的叶片来强调。
插花，是茶席生命的丰盈。在茶席上摆放上一枝或几枝插花，在安静闲适的氛围下，平心静气地感受茶的滋味，该是这习习春日多惬意之美事。
